Baja temperatura

Los riesgos de las bajas temperaturas son una preocupación importante en muchas partes del mundo, especialmente durante los meses de invierno. La exposición a temperaturas bajas puede provocar diversos problemas de salud, entre ellos:

• Congelación: La congelación es una afección que se produce cuando la piel y los tejidos subyacentes se congelan. Puede causar dolor, entumecimiento y decoloración de la zona afectada. En casos graves, la congelación puede provocar gangrena y amputación.
• Hipotermia: La hipotermia es una afección que se produce cuando la temperatura central del cuerpo desciende por debajo de 95 grados Fahrenheit. Puede causar confusión, dificultad para hablar y pérdida de coordinación. En casos graves, la hipotermia puede llevar a la inconsciencia y la muerte.
• Estrés por frío: El estrés por frío es una condición que se produce cuando el cuerpo es incapaz de mantener su temperatura central. Puede causar fatiga, calambres musculares y escalofríos. En casos graves, el estrés por frío puede provocar hipotermia.

Además de los problemas de salud, los peligros de las bajas temperaturas también pueden causar daños materiales. Por ejemplo, las tuberías congeladas pueden reventar, provocando inundaciones y daños por agua. Los resbalones y caídas en superficies heladas pueden provocar lesiones.

Es importante conocer los riesgos de las bajas temperaturas y tomar medidas para prevenirlos. Aquí tienes algunos consejos para mantenerte seguro cuando hace frío:

• Vístase adecuadamente según el tiempo que haga. Ponte capas de ropa que atrapen el calor.
• Mantente hidratado. Bebe mucho líquido para mantener el calor.
• Evita los sobreesfuerzos. No hagas demasiados esfuerzos cuando haga frío.
• Compruebe cómo están sus vecinos y parientes ancianos. Asegúrate de que se mantienen calientes y seguros.
• Asegúrese de que su casa está bien aislada. Esto ayudará a mantener su hogar cálido y confortable.
• Mantén lleno el depósito de gasolina. Así evitarás que se averíe cuando haga frío.
• Esté atento a los signos de hipotermia y congelación. Si experimentas alguno de estos síntomas, busca atención médica inmediatamente.