低温环境

低温危害是世界许多地区的一个主要问题，尤其是在冬季月份。暴露在低温环境中会导致许多健康问题，包括：

• 冻伤：冻伤是指皮肤及皮下组织被冻结的病症。它会导致患处疼痛、麻木和变色。严重情况下，冻伤可能引发坏疽并导致截肢。
• 体温过低：当人体核心温度降至华氏95度（约摄氏35度）以下时，就会出现体温过低的情况。这可能导致意识模糊、言语不清及协调能力丧失。严重时，体温过低会引发昏迷甚至死亡。
• 低温应激：当人体无法维持核心体温时，便会出现低温应激状态。这种状态可能引发疲劳、肌肉痉挛和寒战。严重情况下，低温应激可能导致体温过低。

除了健康问题外，低温危害也会对财产造成损害。例如，冰冻的管道可能会爆裂，造成洪水和水渍。在结冰的表面滑倒，可能导致受伤。

重要的是要意识到低温的危害，并采取措施加以预防。这里有一些在寒冷天气中保持安全的提示：

• 根据天气情况穿着得体。穿多层衣服以锁住热量。
• 保持水分充足。多喝液体以保持温暖。
• 避免过度劳累。在寒冷天气里不要过度劳累。
• 探望年长的邻居和亲戚，确保他们保持温暖并安全无虞。
• 确保您的房屋隔热良好。这将有助于保持室内温暖舒适。
• 保持汽车油箱满油。这有助于防止车辆在寒冷天气中抛锚。
• 注意低温症和冻伤的征兆。若出现任何相关症状，请立即就医。